No ano de 2023, os participantes do NUTI participaram do X Festival de Artes Corporais do Rio Grande, que ocorreu no CIDEC FURG. Aqueles que estavam interessados participaram dos ensaios após as aulas corriqueiras, juntamente com o Professor Maikel Cruz. A música escolhida e coreografada foi "Pérola Negra" de Daniela Mercury. 

 Clique aqui para conferir um pedaço de nossa apresentação

  Em 2024, o NUTI marcou presença na Festa Nacional do Doce na cidade de Pelotas! O passeio foi muito divertido e nossa galera lotou o ônibus! Aproveitamos para comer vários docinhos e tirar muuuitas fotos pra lembrarmos desse dia especial. 

  Essa é a comemoração de Natal e Ano Novo do NUTI! Para fechar o ano com chave de outro, nossos participantes e equipe organizam uma confraternização com muita alegria, comida e dança! Fazemos também a dinâmica do Amigo Secreto em que fortalecemos os laços e agradecemos a todos pelo ano.

  Essa festa sempre nos deixa com uma pontada de saudade mas também muita expectativa para o próximo ano! 

  Existe uma festa no NUTI que é muito memorável e aguardada por todos até outubro... o Dia das Bruxas! Nesse dia o Centro Esportivo da FURG fica infestado por bruxinhas, vampiros, fantasmas e muito mais! Essa é a melhor parte da festa: as fantasias! Nossos alunos(as) se puxam e entregam fantasias maravilhosas! Quando o pessoal chega para a festa, fazemos também algumas maquiagens e produções para aqueles que quiserem! Claro que temos nossas atividades monstruosas como a Corrida de Vassouras e a Abóbora Quente! A festa é dos mortos mas nosso pessoal é sempre muito animado, dançando e brincando enquanto aproveitamos o banquete fantasmagórico que cada um de nós retribui trazendo uma comida ou bebida. 

  Pode vir sem medo que aqui nenhum monstro morde ou arranha! 

     A Festa Junina é uma festa muito adorada pelos participantes do NUTI! Nessa festa nossas prendas e peões trazem quitutes para compartilhar no Arraial, como paçoquinhas e até quentão! Também fazemos brincadeiras como Pescaria, Arremesso ao Alvo, Cadeia, Rabo No Burro.... Já tivemos também em nossas edições o Casamento na Roça, a famosa Quadrilha...

Todo ano a Festa Junina do NUTI se reinventa e fica ainda melhor, é bãooo demais sô! 

1. O Núcleo Universitário da Terceira Idade (NUTI) foi criado em 1994, na Universidade Federal do Rio Grande (FURG), com o objetivo de promover uma melhor qualidade de vida para a população idosa do município de Rio Grande/RS.

   Desde então, o programa desenvolve projetos e eventos voltados ao bem-estar e à saúde da pessoa idosa, integrando ações do curso de Educação Física e do curso de Psicologia da FURG.

   A equipe do NUTI é formada por professores coordenadores, bolsistas e voluntários. Além de beneficiar diretamente os participantes, o programa também contribui significativamente para a formação dos acadêmicos e acadêmicas envolvidos. Por meio das atividades de extensão e pesquisa, os estudantes vivenciam experiências práticas, realizam estudos e desenvolvem projetos que ampliam os saberes sobre o envelhecimento humano.

4. Conheça a nossa equipe:

Iván Gregorio Silva Miguel (coordenador EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
   O que me cativou desde o primeiro momento no Programa foram as relações interpessoais que se estabelecem entre todas as pessoas que o compõem. Existem laços afetivos fortes entre as pessoas idosas, os alunos voluntários e bolsistas, e os professores. Esses laços, na minha visão, são os pilares que sustentam o NUTI e que fazem com que ele se torne importante para quem constitui este coletivo de pessoas.
   b) Qual o projeto que mais gosta ou se identifica?
   Cada projeto tem suas particularidades que o tornam único e, portanto, cada um tem coisas das quais gosto. Mas sobretudo gosto de pensar possibilidades de novos projetos que possam: aumentar as opções para as pessoas idosas no caso da extensão, produzir conhecimento no caso da pesquisa, ou trabalhar a aproximação com o envelhecimento humano por parte dos discentes do curso de Educação Física no caso do ensino.
   c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
   Gosto de me aproximar da natureza e me afastar da cidade. De esquecer do tempo o relógio e entrar no tempo daquilo que esteja fazendo num ambiente natural, de maneira a poder dedicar toda minha atenção a isso. Gosto da possibilidade de mudança de ritmo que a natureza oferece.

Maikel Andrade da Cruz (bolsista EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
   O que eu mais gosto no NUTI é o carinho que as idosas possuem com a equipe.
2. b) Qual o projeto que mais gosta ou se identifica?
   Eu me identifico muito com o projeto de Esportes e acho o máximo de trabalhar iniciação esportiva na terceira idade.   
3. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
   Gosto muito de andar de skate, fazer musculação, mexer no computador e tomar chimarrão.
   

 Natanael Luiz (bolsista EF)

1. a) O que mais gosta no NUTI?
   Uma das coisas que eu mais gosto no NUTI é a relação intergeracional que o programa proporciona entre acadêmicos e comunidade. 
2. b) Qual o projeto que mais gosta ou se identifica?
   Tenho mais afeição ao projeto de Esportes. Particularmente, gosto bastante de esportes, e quando surgiu a possibilidade de trabalhar com essa temática junto com a terceira idade, fiquei bem contente.   
3. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
   Gosto de praticar algum esporte e estar com meus amigos.

 Andrieli Vagtinski (bolsista Psicologia)

1. a) O que gosta no NUTI?
   O que eu mais gosto no NUTI é a interação intergeracional que nos é proporcionado.
   b) Qual o projeto que mais gosta ou se identifica?
   O projeto que eu mais me identifico é o Intervenções psicológicas com idosos do NUTI/FURG, pois é quando consigo ver na prática o que estudei na teoria.
   c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
   O que mais gosto de fazer em meu tempo livre é ler.

Amanda Freitas (bolsista EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
   Gosto muito do ambiente de troca e carinho que se cria nos encontros semanais.
   b) Qual o projeto que mais gosta ou se identifica?
   Gosto muito das aulas de ginástica e esportes.
   c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
2. No meu tempo livre, gosto de surfar e treino Muaythai.

 Jean Goularte (voluntário EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
2. Gosto bastante de como o projeto funciona, da articulação da equipe e do carinho que recebemos dos idosos.
3. b) Qual projeto mais gosta ou se identifica?
4. Com certeza o famoso projeto de Ginástica, pois lá conseguimos trabalhar como se fosse um laboratório de práticas e atividades, ao mesmo tempo que proporcionamos um ambiente agradável e caloroso para os idosos.
5. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
6. Qualquer coisa que não seja o contato com computador/celular, principalmente atividades ao ar livre, como ir à praia.

 Denise Meireles (voluntária EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
   Gosto principalmente da troca de experiências. Ainda que o nosso papel no programa seja de atuação profissional e ensino, aprendemos muito mais com as idosas e idosos em comparação a eles com a gente. A cada prática e conversa voltamos para casa com um aprendizado novo. O carinho e o acolhimento desse grupo não se compra, sem dúvidas é isso que me mantém no NUTI.
2. b) Qual o projeto que mais gosta ou se identifica?
   Eu me identifico mais com o projeto de ginástica. Ele possibilita a combinação de duas áreas importantíssimas para mim, a Educação Física e a Psicologia. É um momento que podemos trabalhar o corpo e a mente junto, pensando em aspectos de saúde.
3. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
   Dedico grande parte do meu tempo a estudar, mas sempre que posso gosto de assistir um filme ou aprender receitas novas.

Lucas Ferreira (voluntário EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
2. Gosto muito de toda interação que ocorre no projeto, a maneira leve que nos divertimos com os idosos é muito boa.
3. b) Qual projeto mais gosta ou se identifica?
4. A musculação, é uma área na qual já tenho mais conhecimento, e poder fazer algo mais individualizado e ver suas evoluções é bem gratificante.
5. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
6. Vou a academia, gosto de correr, assistir esportes em geral, jogar vídeo game e, com um solzinho, amo ir à praia.

Luana Câmara (voluntária psicologia)

1. a) O que gosta no NUTI?
2. Gosto de estar com esse público maravilhoso pela energia contagiante e motivadora.
3. b) Qual projeto mais gosta ou se identifica?
4. Me identifico com Psicologia por ser a área que curso.
5. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
6. Assistir a séries, filmes e realizar atividades culturais de um modo geral.

Lívia Pinheiro (voluntária EF)

1. a) O que gosta no NUTI?
2. Gosto da interação com os idosos, sempre rendendo boas conversas, trocas e conselhos. Poder ver neles o anseio por cada desenvolvimento dentro projeto, me deixa grata por fazer parte desta construção. Além de poder vivenciar experiências significativas para as próximas atuações na formação.
3. b) Qual projeto mais gosta ou se identifica?
4. O projeto de Ginástica.
5. c) O que gosta de fazer/praticar em seu tempo livre?
6. Ler e andar de bicicleta.

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O curso de Psicologia da FURG possui o projeto “Intervenções psicológicas com idosos do NUTI/FURG” que faz parte do Núcleo Universitário da Terceira Idade. Os principais objetivos são realizar exercícios de estimulação cognitiva nas pessoas idosas para melhorar a memória, atenção, entre outros, além de realizar psicoeducação, escuta ativa e rodas de conversa. A metodologia ocorre através de palestras ministradas por bolsistas e estagiários, utilizando materiais do Instituto de Educação ou do Instituto de Ciências Humanas e da Informação caso necessário.

O projeto se utiliza das seguintes técnicas: 1. Escuta ativa: utiliza-se a comunicação interpessoal de forma contínua nas intervenções com as pessoas idosas. 2. Oficinas de estimulação cognitiva: utiliza-se de atividades e exercícios de estimulação de aspectos cognitivos como raciocínio, atenção, concentração, habilidades de memória e outras funções, pensada para a terceira idade. 3. Grupos de roda de conversa: proporciona-se aos participantes o exercício da convivência em grupos, visa ajudar a ampliar e fortalecer as relações interpessoais. 4. Psicoeducação: utiliza-se instrumentos psicológicos e pedagógicos visando o ensino, foi utilizada em ações de prevenção e conscientização em saúde.

É importante destacar que o projeto “Intervenções Psicológicas com idosos do NUTI/FURG” é de suma importância para manter as pessoas idosas mais engajadas na sociedade para manter eles mais ativos, gerando uma melhor qualidade de vida. Além disso, a Psicologia tem como função auxiliar a população idosa a combater o preconceito que sofrem na sociedade.

Abaixo, você pode ver alguns registros dos nossos encontros do projeto:

 Instagram: @nutifurg 

O projeto “Café com o NUTI” oferece um espaço acolhedor de socialização, com rodas de conversa, palestras e momentos de confraternização — sempre acompanhados de um delicioso café e das comidas maravilhosas preparadas pelos participantes e pela equipe do programa.

Ao longo dos encontros, já recebemos profissionais de diversas áreas do conhecimento, que compartilharam experiências e reflexões sobre temas relevantes para a terceira idade. Entre os assuntos abordados, destacam-se: uso das redes sociais, solidão na terceira idade, leitura e discussão do livro "O que nos torna humanos", entre outros.

Confira abaixo alguns registros desses momentos especiais de aprendizado e convivência:

Instagram: @nutifurg

O projeto “Musculação para a Terceira Idade” promove práticas de ginástica com sobrecarga (musculação), utilizando os equipamentos da sala de musculação do Centro Esportivo da FURG.

Cada participante conta com uma ficha de treino individualizada, com a prescrição dos exercícios adequados às suas necessidades. As atividades são acompanhadas por estudantes do curso de Educação Física da FURG, que orientam na execução correta dos movimentos, ajustam a postura e oferecem suporte durante todo o treino.

As aulas acontecem logo após o término do projeto de Ginástica, das 15h às 16h, com duração de 60 minutos.

Confira abaixo alguns registros do projeto de Musculação para a Terceira Idade:

O projeto “Esportes Adaptados para a Terceira Idade” promove atividades de iniciação esportiva voltadas a pessoas idosas, com foco em esportes como Newcom (uma modalidade semelhante ao voleibol) e esportes de raquete.

As aulas são ministradas por estudantes do curso de Educação Física da FURG e acontecem semanalmente, com duração de 90 minutos, no ginásio do Centro Esportivo da universidade. Durante os encontros, são desenvolvidas habilidades fundamentais como passes, saques, arremessos, lateralidade, postura defensiva, ritmo de jogo, rotação, atenção, atitudes em quadra, bloqueio, recepção e empunhadura da raquete.

Essas atividades contribuem para o bem-estar, a socialização e a qualidade de vida das pessoas participantes, ao mesmo tempo que fortalecem a prática pedagógica dos futuros profissionais da área.

Confira abaixo alguns registros das aulas do projeto

Instagram: @nutifurg 

O projeto “Atividades Físicas, Culturais e de Lazer para a Terceira Idade”, carinhosamente chamado de Ginástica pelos participantes, promove encontros duas vezes por semana com atividades variadas, como ginásticas, danças, jogos e brincadeiras.

As aulas são conduzidas principalmente por estudantes do curso de Educação Física da FURG, criando um espaço de aprendizado mútuo: enquanto as pessoas idosas praticam exercícios, os alunos e alunas ganham experiência ao trabalhar com esse público.

As atividades acontecem no Centro Esportivo (CESP) da FURG, geralmente no ginásio, às terças e quintas-feiras, das 14h às 15h.

Confira abaixo alguns registros dessas aulas cheias de energia e alegria:

 Instagram: @nutifurg 

O projeto Atividades Físicas, Culturais e de Lazer para a Terceira Idade, frequentemente chamado de Ginástica pelos idosos e idosas participantes do programa, oferece atividades físicas duas vezes na semana, trabalhando diferentes conteúdos, como por exemplo: ginásticas; danças; jogos e brincadeiras; entre outros.

O projeto Atividades Físicas, Culturais e de Lazer para a Terceira Idade, frequentemente chamado de Ginástica pelos idosos e idosas participantes do programa, oferece atividades físicas duas vezes na semana, trabalhando diferentes conteúdos, como por exemplo: ginásticas; danças; jogos e brincadeiras; entre outros.

O projeto Atividades físicas, culturais e de lazer para a terceira idade, chamado frequentemente de Ginástica pelas idosas e idosos participantes do programa, oferece atividades físicas duas vezes por semana, sendo trabalhado aulas de: ginásticas, danças, jogos e brincadeiras, entre outros conteúdos.

pula fogueira

    Natal

  ESPORTES E LAZER 

Núcleo de Terceira Idade (NUTI) FURG

Bem-vindo/a ao Núcleo de Terceira Idade (NUTI) da Universidade Federal do Rio Grande (FURG) ! Um programa pioneiro dedicado ao envelhecimento ativo e bem-sucedido. Desde a sua fundação em 1994, o NUTI tem sido uma referência na promoção da qualidade de vida e na integração social de idosos e idosas não apenas dentro da universidade, mas também na comunidade de Rio Grande e arredores.

Nosso principal objetivo é produzir práticas sociais, corporais, culturais e de lazer, que contribuam na consecução do envelhecimento bem-sucedido da população idosa do Município de Rio Grande e arredores. Através da construção de ambientes acolhedores e estimulantes e mediante uma abordagem interdisciplinar, envolvemos estudantes e professores de diversas áreas do conhecimento na busca de ofertar ações em que pessoas idosas possam potencializar seu desenvolvimento pessoal e coletivo, assim como procuramos favorecer a produção de conhecimento por parte de todas as pessoas envolvidas no programa.

COMO POSSO FAZER PARTE? 

Para aqueles que tiverem mais de 60 anos e quiserem entrar no programa, basta visitar o centro esportivo da FURG nas terças, quartas e quintas-feiras entre 14:00 e 16:00 horas. Confira nossas atividades no Cronograma Semanal

Explore nosso site para mais informações sobre as atividades ou entre em contato conosco para agendar uma visita e conhecer de perto nosso trabalho.

Siga-nos em nossas redes sociais:

Instagram: @nutifurg 

Facebook: @nuti.furg 

     O lazer na terceira idade é essencial para a saúde física e mental, reduzindo o isolamento social, estimulando a mente e aumentando a qualidade de vida geral dos idosos. Visando manter a autoestima, o sentido de propósito e oferecer momentos de prazer e relaxamento, o NUTI é um espaço seguro em que os idosos organizam em comunidade festividades como Festa Junina, Dia das Bruxas e Boas Festas. 

Além disso, o NUTI participa de outros eventos e realiza excursões, como a ida na 30° Edição da FENADOCE e a participação no X Festival de Artes Corporais do Rio Grande.

Mestrado

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Doutorado

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Formulários

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Atas

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Ingresso Regular

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Alunos Especiais

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Estágio Pós-doutoral

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Docentes

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Bolsas de Estudo

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Laboratórios

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Biblioteca

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Ao longo dos anos, o NUTI evoluiu para abrigar uma variedade de projetos dedicados à terceira idade, abrangendo tanto a promoção da saúde física quanto o bem-estar mental, resultando em uma melhor qualidade de vida. Como? Bom, a saúde física contribui diretamente para a mobilidade, independência e capacidade funcional dos idosos, permitindo que mantenham uma vida ativa e participativa na sociedade. Isso inclui a prevenção de doenças crônicas, a promoção da força muscular e da flexibilidade, além do controle adequado de condições como diabetes e pressão arterial elevada, que são comuns nessa faixa etária. Por outro lado, os cuidados mentais são igualmente cruciais para o bem-estar geral dos idosos. A saúde mental afeta diretamente a qualidade de vida, influenciando aspectos como o humor, a capacidade de lidar com o estresse e a capacidade cognitiva. Intervenções que promovem a saúde mental incluem atividades que estimulam o cérebro, como jogos, leitura e aprendizado contínuo, além do suporte psicológico para lidar com mudanças na vida, luto, solidão e outros desafios emocionais comuns na terceira idade. Portanto, cuidados integrados que abordam tanto a saúde física quanto a mental são essenciais para garantir que os idosos desfrutem de uma vida plena, mantendo sua autonomia, dignidade e felicidade ao longo dos anos.

Confira nossos projetos: 

1. Atividades Físicas, Culturais e de Lazer para a Terceira Idade: mais conhecido como o projeto de Ginástica;

2. Esportes;

3. Musculação;

4. Café com o NUTI;

5. Intervenções psicológicas com idosos do NUTI/FURG.

Linhas de Pesquisa

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